صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 14 خرداد 1403 - Mon, 03rd Jun 2024
تقویت استخوان ها - صفحه بیستم
بروزرسانی: 08:14
381 - 9 ماده غذایی که به خاطر استخوان هایتان نباید بخورید
همشهری آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 04:05 61337294
همشهری آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 04:05 61337294
نتایج مطالعات نشان می دهند که برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. - به گزارش همشهری آنلاین، ایرنا به نقل از everydayhealth نوشت: تغییر دادن ...
382 - این خوراکی ها را بخورید تا دچار پوکی استخوان شوید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 17:10 61320339
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 17:10 61320339
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، - به گزارش ...
383 - همه آنچه خوردن کشمش برایتان به ارمغان می آورد
افکارنیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 03:00 61306978
افکارنیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 03:00 61306978
کشمش به علت دارا بودن مقدار زیادی از مواد مغذی برای تقویت سلامت ایمنی بدن موثر است. - توصیه می شود، گفتنی است که کلسیم موجود در کشمش به تقویت استخوان ها و سلامت آن ها کمک زیادی می کند؛ ...
384 - خواص بیشمار کشمش که از آن بی خبر هستید
جامعه 24- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 06:25 61293269
جامعه 24- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 06:25 61293269
کشمش به علت دارا بودن مقدار زیادی از مواد مغذی برای تقویت سلامت ایمنی بدن موثر است. در مطلب زیر با برخی از این خواص آشنا خواهید شد. - جامعه 24- این روز ها کشمش در خانه بیشتر افراد دیده می شود،
385 - از خواص کشمش چه می دانید؟
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 02:35 61291169
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 02:35 61291169
کشمش به علت دارا بودن مقدار زیادی از مواد مغذی برای تقویت سلامت ایمنی بدن موثر است. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، این روزها کشمش در خانه بیشتر افراد دیده می شود، برخی ها ...
386 - به این دلایل، در مصرف ویتامین C زیاده روی نکنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 17:40 61041995
همشهری آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 17:40 61041995
زیاده روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین های ضروری بدن است می تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، ویتامین C یکی از ویتامین ...
387 - خواص بی نظیر نارنگی برای سلامتی!
مجله دلتا- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 08:15 60824901
مجله دلتا- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 08:15 60824901
خوردن نارنگی آبدار، به قوی و سالم نگه داشتن استخوان ها کمک می کند. زیرا کلسیم و فسفر دارد. این مواد معدنی برای همه گروه های سنی مهم بوده و نقش مهمی در انقباض عضلانی ایفا می کنند. - خواص ...
388 - 7 خاصیت ناشناخته ریواس برای سلامتی بدن!
مجله دلتا- پزشکی- 34 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 06:35 60298480
مجله دلتا- پزشکی- 34 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 06:35 60298480
ریواس به خواص خود در تقویت استخوان ها و افزایش سلامت مغز شناخته می شود. این ماده غذایی مزه بسیار ترشی دارد. می توانید با اضافه کردن ریواس به رژیم غذایی خود از فواید حیرت آور آن برای بدن ...
389 - کاهش قد می تواند از علائم خطر سکته مغزی در بانوان باشد
تجارت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 24 مرداد 1400، 12:25 60277499
تجارت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 24 مرداد 1400، 12:25 60277499
قد افراد از یک سن به بعد به تدریج کاهش میابد که تقریبا همه سعی دارند این قد را حفظ کنند - افرادی که قد زیادی از دست می دهند دارای تراکم معدنی کم استخوان، شکستگی مهره ها و کمبود ویتامین D هستند.
390 - بامیه، داروخانه ای کامل برای مبارزه با بیماری ها
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 23:25 60242571
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 23:25 60242571
بامیه منبع مهمی از آنتی اکسیدان هاست. دانه ها و صمغ آن حاوی انواع مختلفی از ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند ترکیبات فنلی، مشتقات فلاونویید و کاتچین است. - است. بامیه برای خانم ها در دوران ...
391 - علائم کمبود مس در بدن
عصر ایران- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 08:00 59898482
عصر ایران- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 08:00 59898482
اگر چه کمبود مس در بدن به ندرت اتفاق می افتد اما بی توجه بودن به اهمیت آن میتواند باعث بروز مشکلاتی در بدن شود. - علائم کمبود مس در بدن و عوارض مصرف بیش از حد آن مس یک ماده معدنی مهمی است ...
392 - چرا باید ورزش قدرتی انجام داد؟
میزان- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176
میزان- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176
ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: انجام این ورزش ها را فراموش نکنید ...
393 - خوردن نان جو موثر در تقویت و استحکام استخوان ها
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 02:40 59601887
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 02:40 59601887
نان جو دارای خواص و مزایای بسیار خوبی است، از خواص مصرف نان جو می توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد. -
394 - خواص بی نظیر لوبیا سبز برای سلامتی
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 01:40 59384864
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 01:40 59384864
خاصیت آنتی اکسیدان، ضد چربی، ضد دیابت، ضد سرطان، ضد التهاب و مقوی از مهمترین خواص لوبیا سبز برای سلامت میباشد. - ،لوبیا سبز جزو سبزیجاتی است که به هر روشی که از آن استفاده کنید باز هم ...
395 - با این سبزی عفونت هایتان را کنترل کنید!
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 07:40 59353125
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 07:40 59353125
پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذا ها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. -
396 - خواص ژله از زیبایی تا استخوان سازی!
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 01:20 59346142
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 01:20 59346142
اگر ژله مصرف می کنید بهتر است بدانید که این ماده از فواید و خواص بسیاری برخوردار است که نقش مهمی در سلامتی شما دارد. - ،ژله نوعی دسر است و فرآورده کلاژن است که به عنوان ژلاتین نیز شناخته می شود.
397 - ویتامینی که کمبود آن استخوان ها را شکننده می کند
دنیای معدن- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 06:30 59314995
دنیای معدن- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 06:30 59314995
کمبود ویتامین دی یکی از اختلالات شایع در جهان است که می تواند سبب بروز بیماری های مختلفی شود. باشگاه خبرنگاران نوشت: یکی از اختلالات شایع در جهان کمبود ویتامین دی است. - باشگاه خبرنگاران نوشت:
398 - ویتامینی که کمبود آن استخوان ها را شکننده می کند
میزان- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 19:30 59307828
میزان- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 19:30 59307828
کمبود ویتامین دی یکی از اختلالات شایع در جهان است که می تواند سبب بروز بیماری های مختلفی شود. - خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: یکی از اختلالات شایع در جهان کمبود ویتامین دی است. ...
399 - علل پنهان کمبود ویتامین دی چیست؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 04:25 59292918
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 04:25 59292918
یکی از اختلالات شایع در جهان کمبود ویتامین دی است. این کمبود می تواند سبب بروز بیماری هایی ازجمله راشیتیسم، اختلال اسکلتی که مشخصه آن استخوان های شکننده است و توقف یا تاخیر در رشد، - ...
400 - نقش مهم ویتامین دی در بدن
ایرانی روز- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 04:10 59292629
ایرانی روز- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 04:10 59292629
کمبود ویتامین دی یکی از اختلالات شایع در جهان است که می تواند سبب بروز بیماری های مختلفی شود. - ؛ یکی از اختلالات شایع در جهان کمبود ویتامین دی است. این کمبود می تواند سبب بروز بیماری ...
اخبار داغ:
سنگ تمام المیرا شریفی مقدم برای تیم پرسپولیس/ ویدئوی جالب از خانواده خانم مجری صداوسیما
فوری؛ کالابرگ خرداد 1403 روز جمعه 18 ام واریز می شود؟ | زمان قطعی واریز کالابرگ مشخص شد؟
اعتراف ستاره پرسپولیس؛ گولسیانی در آفساید بود!
بهترین شب زندگی فوتبالی ام بود؛ رویای بچگی ام محقق شد/ استقلالی ها زحمت کشیدند!/ کسی نمی تواند قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال ببرد
پایان همیشگی یک استقلالی در تیم ملی
گزارشی از وضعیت بازیکنان استقلال برای فصل آینده/ چه نفراتی در لیست مازاد نکونام قرار گرفتند؟
تکلیف استقلال و نکونام مشخص شد!
عاملان تیراندازی در اهواز دستگیر شدند
5 شرکت در تهران که با حقوق بالای 15 میلیون خبرنگار استخدام می کنند
بازنشستگان تامین اجتماعی در تهران دست به تجمع زدند
اسحاق جهانگیری با این استوری کاندیداتوری اش را تایید کرد؟ +عکس
اذعان رژیم صهیونیستی به ناتوانی در برابر قدرت نظامی مقاومت اسلامی لبنان
پاکستان میزان خرید نفت از ایران را تا دو برابر افزایش می دهد
دستور پخت خوارک لوبیا چیتی مخصوص | سه سوته این خوراک برای شام درست کن+ویدئو
پیش بینی حساس از قیمت خودرو در هفته پیش رو
فیلم| تولید کوکاکولا در کارگاه های خانگی هند
عکس های دیده نشده از امام(ره) در کنار همسر +یک گفتگوی خواندنی
علت بروز استرس و اضطراب برخی کودکان/ والدین چگونه می توانند این رفتار را مدیریت کنند؟
آواز خوانی دلنشین《شهریار پیروزفر》با آهنگ «میترسم» ملت رو احساساتی کرد
تدبیر دولت سیزدهم برای جلوگیری از انحلال نهضت سوادآموزی و بازنگری اساسنامه آن
عکس ناجور ازدواج پیرمرد 92 ساله با دختر 22 ساله/ عکس
فردا رهبر معظم انقلاب اسلامی در سالگرد رحلت حضرت امام خمینی(ره) سخنرانی می کنند
موضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس
نهضت سوادآموزی
امام خمینی (ره)
محمدرضا گلزار
تامین اجتماعی
انقلاب اسلامی
رهبر معظم انقلاب
همسان سازی حقوق
رژیم صهیونیستی
کاندیداتوری
محمد پروین
آمریکا و کوبا
شهر دیشموک
آلوده ترین شهرهای جهان
حسین جوان
اسکناس عیدی
پتروشیمی نوری
224
پدرزن
قزوین
علی قیصری
سرمربی تیم پیکان
میثاق معمارزاده
تقلب انتخاباتی
وحدت قوا
بشیرزاده
محمد رجبلو
درآمد موقوفات
کوتان آباد
لایجند
سازمان برنامه
زندگی فوتبالی
مربی بدنسازی
مراسم سالگرد
کنفرانس خبری
نقل و انتقال
اوسمار ویرا
خودرو شاهین
استقلالی ها
رهبر انقلاب
زمان بازگشت
دولت سیزدهم
رییس سازمان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان برنامه و بودجه کشور
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
اطلاعیه باشگاه استقلال
سازمان نهضت سوادآموزی
سخنرانی رهبر انقلاب
شمال فلسطین اشغالی
باشگاه مس رفسنجان
هلدینگ خلیج فارس
قدرت بازدارندگی
حقوق بازنشستگان
اداره ثبت احوال
محمد خدابنده لو
لیگ برتر فوتبال
حضرت امام خمینی
مجری صدا و سیما
قهرمان بدنسازی
باشگاه استقلال
سرمربی تیم ملی
روزنامه نگاری
فلسطین اشغالی
اقتصادی ایران
فروش اینترنتی
عنوان قهرمانی
وضعیت اقتصادی
عثمان اندونگ
نایب قهرمانی
دولت روحانی
پیامبر اعظم
بازار خودرو
پرونده فساد
خوراک لوبیا
انجمن حمایت از حقوق کودکان
اتحادیه طلا و جواهر تهران
شرکت هواپیمایی ایران ایر
ستاد انتخابات وزارت کشور
کنفرانس خبری پیش از بازی
سنگ تمام المیرا شریفی مقدم برای تیم پرسپولیس/ ویدئوی جالب از خانواده خانم مجری صداوسیما فوری؛ کالابرگ خرداد 1403 روز جمعه 18 ام واریز می شود؟ | زمان قطعی واریز کالابرگ مشخص شد؟ اعتراف ستاره پرسپولیس؛ گولسیانی در آفساید بود! بهترین شب زندگی فوتبالی ام بود؛ رویای بچگی ام محقق شد/ استقلالی ها زحمت کشیدند!/ کسی نمی تواند قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال ببرد پایان همیشگی یک استقلالی در تیم ملی گزارشی از وضعیت بازیکنان استقلال برای فصل آینده/ چه نفراتی در لیست مازاد نکونام قرار گرفتند؟ تکلیف استقلال و نکونام مشخص شد! عاملان تیراندازی در اهواز دستگیر شدند 5 شرکت در تهران که با حقوق بالای 15 میلیون خبرنگار استخدام می کنند بازنشستگان تامین اجتماعی در تهران دست به تجمع زدند اسحاق جهانگیری با این استوری کاندیداتوری اش را تایید کرد؟ +عکس اذعان رژیم صهیونیستی به ناتوانی در برابر قدرت نظامی مقاومت اسلامی لبنان پاکستان میزان خرید نفت از ایران را تا دو برابر افزایش می دهد دستور پخت خوارک لوبیا چیتی مخصوص | سه سوته این خوراک برای شام درست کن+ویدئو پیش بینی حساس از قیمت خودرو در هفته پیش رو فیلم| تولید کوکاکولا در کارگاه های خانگی هند عکس های دیده نشده از امام(ره) در کنار همسر +یک گفتگوی خواندنی علت بروز استرس و اضطراب برخی کودکان/ والدین چگونه می توانند این رفتار را مدیریت کنند؟ آواز خوانی دلنشین《شهریار پیروزفر》با آهنگ «میترسم» ملت رو احساساتی کرد تدبیر دولت سیزدهم برای جلوگیری از انحلال نهضت سوادآموزی و بازنگری اساسنامه آن عکس ناجور ازدواج پیرمرد 92 ساله با دختر 22 ساله/ عکس فردا رهبر معظم انقلاب اسلامی در سالگرد رحلت حضرت امام خمینی(ره) سخنرانی می کنندموضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس نهضت سوادآموزی امام خمینی (ره) محمدرضا گلزار تامین اجتماعی انقلاب اسلامی رهبر معظم انقلاب همسان سازی حقوق رژیم صهیونیستی کاندیداتوری محمد پروین آمریکا و کوبا شهر دیشموک آلوده ترین شهرهای جهان حسین جوان اسکناس عیدی پتروشیمی نوری 224 پدرزن قزوین علی قیصری سرمربی تیم پیکان میثاق معمارزاده تقلب انتخاباتی وحدت قوا بشیرزاده محمد رجبلو درآمد موقوفات کوتان آباد لایجند سازمان برنامه زندگی فوتبالی مربی بدنسازی مراسم سالگرد کنفرانس خبری نقل و انتقال اوسمار ویرا خودرو شاهین استقلالی ها رهبر انقلاب زمان بازگشت دولت سیزدهم رییس سازمان همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان برنامه و بودجه کشور قهرمانی پرسپولیس در لیگ اطلاعیه باشگاه استقلال سازمان نهضت سوادآموزی سخنرانی رهبر انقلاب شمال فلسطین اشغالی باشگاه مس رفسنجان هلدینگ خلیج فارس قدرت بازدارندگی حقوق بازنشستگان اداره ثبت احوال محمد خدابنده لو لیگ برتر فوتبال حضرت امام خمینی مجری صدا و سیما قهرمان بدنسازی باشگاه استقلال سرمربی تیم ملی روزنامه نگاری فلسطین اشغالی اقتصادی ایران فروش اینترنتی عنوان قهرمانی وضعیت اقتصادی عثمان اندونگ نایب قهرمانی دولت روحانی پیامبر اعظم بازار خودرو پرونده فساد خوراک لوبیا انجمن حمایت از حقوق کودکان اتحادیه طلا و جواهر تهران شرکت هواپیمایی ایران ایر ستاد انتخابات وزارت کشور کنفرانس خبری پیش از بازی
